Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Gerstetten findest du hier .
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Gerstetten findest du hier .
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Theoretische Prüfungsleistungen:
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen:
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Die Abzeichenabnahme erfolgt im Aquarena. Wir treffen uns um 14:00 Uhr vor dem Lehrschwimmbecken in Gerstetten - Abfahrt ist um 14:05 Uhr.
Die Rückkehr wird gegen ca. 18 Uhr sein - wir bringen euch dann nach Hause.
Die Kosten für den Eintritt ins Aquarena übernimmt die Ortsgruppe Gerstetten.
Die Abzeichenabnahme erfolgt ohne Hilfsmittel (das heißt z.B. auch ohne Schwimmbrille und Auftriebshilfen).
Die Baderegeln finden Sie auf unserer Homepage (gerstetten.dlrg.de unter dem Punkt "Kurse und Sicherheit" < "Baderegeln und Eisregeln").
Des Weiteren werden Flyer mit den Baderegeln in den Schwimmstunden vor der Abzeichenabnahme ausgeteilt.
Die theoretischen Inhalte vermitteln wir während der normalen Schwimmtrainings-Zeit.
Bitte füllen sie ebenfalls das bei der Anmeldung zu findende Dokument „Einverständniserklärung für minderjährige Teilnehmende“ aus und bringen es am 16.11.2025 mit.
Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.
Die Auswahl (auch die Ablehnung) wird dauerhaft gespeichert. Über die Datenschutzseite lässt sich die Auswahl zurücksetzen.